Showing posts with label Informasi Terbaru. Show all posts
Showing posts with label Informasi Terbaru. Show all posts

Kisah Inpiratif Senyum Indah sang Bidadari Mungil

Kisah Inpiratif Senyum Indah sang Bidadari Mungil 






Bunda, puasa itu wajib ya? Kata bu guru Ila, puasa itu wajib buat semua muslim," tanya Nabila sepulang sekolah. "Ila juga mau ikutan puasa ah, supaya dapat pahala dan masuk syurga," lanjutnya.

"Ila mau masuk syurga, Nda. Ila mau jumpa Allah," ia masih melanjutkan kalimat penuh antusias dari bibir mungilnya. "Kalau Ila masuk syurga, Ila bisa jumpa ayah ya, Nda? Tapi nanti siapa yang jagain Bunda?"

Aku hanya tersenyum mendengar celotehannya, seperti biasa ia akan terus berceloteh riang tanpa henti. "Iya sayang, jadi Ila juga mesti belajar puasa dari sekarang ya, supaya Allah makin sayang sama Ila," sahutku bahagia mendengar semangat putri kecilku itu.



Ketika mengantarnya tidur, ia kembali mengingatkan untuk membangunkannyasaat sahur nanti. Ia berbisik di telingaku saat aku mengecup keningnya di tempat tidur, "Nda, kalau besok Ila puasa penuh, do'ain Ila cepat jumpa ama Allah ya," pintanya polos.

Deg! Ada perasaan lain menyergapku. Ah, segera kutepis rasa aneh itu. Seharusnya aku bersyukur ia tidak seperti teman-teman sebayanya yang sulit diajak belajar berpuasa. Aku mengiyakan dan hanya mengangguk dalam diam, ribuan syukur kupanjatkan padaNya karena telah menganugerahkanku seorang putri kecil yang luar biasa.

Di sepertiga terakhir malamku, kembali kutumpahkan airmata kesyukuran atas karuniaNya memberiku Nabila di sebuah episode kehidupanku. Kuhiba segunung pinta agar Dia selalu menjaganya di tiap desah nafas yang Ia berikan. Tiada lain yang kuinginkan selain menjadikan putriku seorang wanita shalihah bidadariMU di dunia.




5 Rahasia Kecantikan yang Bisa Dipetik dari Zaman Nenek

5 Rahasia Kecantikan yang Bisa Dipetik dari Zaman Nenek

5 Rahasia Kecantikan yang Bisa Dipetik dari Zaman Nenek
Artikel-artikel di majalah atau blog kerap menyuguhkan rahasia kecantikan, namun seseorang bisa merasa belum menemukan rahasianya. Anda bisa mencoba rahasia kecantikan tradisional.

Berikut sejumlah perawatan kecantikan tradisional dari dari zaman nenek Anda seperti dikutip Magforwomen, Rabu (17/4/2013):

1. Stem wajah secara teratur
Di masa lalu, ketika harga perawatan di salon dan spa mahal, wanita lebih memilih mensteam sendiri wajahnya agar terlihat cantik.

Cobalah facial steamer seperti yang digunakan salon dan steam wajah Anda. Ulangi cara ini beberapa kali dalam seminggu.

Memberi uang di wajah bisa membantu Anda membuka pori-pori dan membersihkan kulit dari kotoran seperti debu dan sisa partikel. Ini akan membantu Anda menghindari masalah kulit jerawat atau lainnya yang merupakan sisa dari make-up atau penumpukan residu lainnya dari luar ruangan di siang hari.






Tips Rumah Bersih Hanya dalam 10 Menit

Tips Rumah Bersih Hanya dalam 10 Menit

Rumah Bersih Hanya dalam 10 Menit

New York : Apakah Anda akan segera kedatangan tamu penting namun rumah sedang berantakan dan kotor. Anda stres karena tidak punya waktu membersihkannya? Jangan khawatir, Anda hanya butuh 10 menit saja.

Berikut beberapa kiat membersihkan super sederhana yang ideal ketika Anda tidak memiliki banyak waktu. Seperti dilansir SheKnows, Minggu (21/4/2013).

Prioritas ruangan rumah yang ingin dibersihkan

Langkah pertama yang Anda lakukan, cari tahu ruangan yang harus dibersihkan. Jika tamu Anda akan berkunjung hingga malam, bersihkan ruangan yang kira-kira akan dimasukinya, seperti ruang tamu dan kamar mandi.

Dengan memilih ruangan untuk dibersihkan, Anda akan menghemat waktu dan mengurangi stres.

Minta bantuan
Minta anak-anak atau pasangan membantu merapikan ruangan dengan mengambil mainan, buku, dan pakaian yang berserakan ke kamar tidurnya. Itu akan mempercepat proses membersihkan dan mempersempit area yang harus dibersihkan.

Bersihkan jendela

Bersihkan jendela serta kaca lainnya yang membuat rumah bersinar. Terutama bagi yang memiliki anak-anak dan anjing, sidik jari dan tanda hidung bisa meninggalkan jejak di jendela.

Singkirkan debu dari TV

Mungkin 10 menit tidak cukup untuk membersihkan seluruh debu di rumah, tapi setidaknya bersihkan pada satu bagian yang paling mungkin dilihat tamu, yaitu TV. Jadi, ambil pembersih debu dan hilangkan dalam sekejap.

Bersihkan hewan peliharaan

Pembersih debu juga bisa menghilangkan debu dan rambut hewan peliharaan di lantai ketika tidak memiliki waktu untuk vakum.

Buat kamar mandi bersinar

Bersihkan cermin dan singkirkan bintik-bintik atau sisa pasta gigi di dinding maupun lantai kamar mandi. Hilangkan peralatan berserakan di meja kamar mandi dan letakkan di bawah wastafel atau lemari. Ingat, bersihkan toilet juga.

Rapikan handuk


Ambil handuk tangan di kamar mandi, lalu lemparkan ke mesin cuci. Ambil yang baru dan bersih karena tidak ada yang suka mengelap tangan bersihnya dengan lap bernoda.

Lakukan dengan cepat

Ambil barang bersama-sama, seperti majalah atau buku yang berserakan di mana-mana. Tumpuk bersama-sama di rak buku.

Buat dapur kinclong

Bersihkan meja dapur, wastafel, dan kran. Sebuah kran mengkilap terlihat jauh lebih bagus. Pastikan juga merapikan peralatan meja dapur dan dekorasi atau melanjutkan misi kekacauan dengan menempatkannya di lemari agar terlihat bersih.

Berhenti dan beri pengharum ruangan

Berikan pengharum ruangan agar bau rumah Anda segar. Bisa membakar beberapa lilin beraoma. Rumah yang wangi pertanda rumah bersih. Ambil napas dalam-dalam dan tunggu tamu Anda datang.

Enam Ratus Ribu Pasien Indonesia Berobat ke Luar Negeri

Enam Ratus Ribu Pasien Indonesia Berobat ke Luar Negeri

Enam Ratus Ribu Pasien Indonesia Berobat ke Luar Negeri

Menteri Kesehatan (Menkes) RI dr Nafsiah Mboi, SpA, MPH mengatakan, rata-rata 600.000 orang pasien Indonesia berobat ke mancanegara per tahun.

"Karena itu, perlu memperbanyak rumah sakit sesuai standar World Health Organization (WHO) atau standar internasional, agar dapat melayani pasien di negeri sendiri," kata Nafsiah pada peresmian RS Siloam di Makassar, Rabu.

Menurut dia, RS perlu memberikan pelayanan kesehatan sesuai dengan standar operasional, termasuk membantu dalam meningkatkan akses pelayanan kesehatan.

Dia mengatakan, RS berkewajiban memberikan pelayanan yang aman, ramah dan nondiskriminatif, sertai sesuai standar SOP. Sehingga keluhan masyarakat tentang layanan kesehatan dapat dieliminasi.

Sementara mengenai keberadaan RS Siloam di Makassar, dia mengatakan, kini bertambah 320 tempat tidur lagi untuk pasien di Sulsel.

Sedang jumlah RS yang beroperasi di daerah ini sudah mencapai 75 unit yang terdiri dari 52 unit Rumah Sakit Umum (RSU) dan selebihnya rumah sakit khusus.

"Dari segi rasio tempat tidur dan jumlah penduduk, sebenarnya sudah melebihi standar yang disyaratkan WHO yakni satu per 1.000 orang penduduk, kalau Sulsel rasionya sudah 1,7 per seribu penduduk," katanya seperti dikutip Antara, Minggu (21/4/2013).

Hanya saja, lanjut dia, dari 24 kabupaten/kota di Sulsel, masih ada 10 kabupaten yang kekurangan tempat tidur sebanyak 1.400 unit. Fenomena itu menunjukkan, masih ada disparitas layanan kesehatan di Sulsel.

Berkaitan dengan hal tersebut, dia mengimbau agar Gubernur Sulsel H Syahrul Yasin Limpo dapat membenahi persoalan tersebut. Apalagi merujuk Undang-Undang Kesehatan Nomor 44 Tahun 2009 tentang jaminan sosial, maka untuk mendukung layanan kesehatan di Sulsel dianggarkan dana sebesar Rp178 miliar per tahun dari APBD Provinsi dan Rp190 miliar dari APBD Kabupaten/Kota.

Ironi di Hari Kartini

Ironi di Hari Kartini

Ironi di Hari Kartini

Tidak semua wanita di Tanah Air ini menikmati hasil perjuangan sang pahlawan perempuan RA Kartini. Karena di pelosok Ciamis, Jawa Barat dan di Serang, Banten, masih ada kaum wanita yang bekerja kasar. Mereka berjuang demi sesuap nasi menopang ekonomi keluarga. Mereka bukan tidak menginginkan pekerjaan yang layak, tapi karena kondisi dan kebutuhan.

Beginilah "Kartini" di pelosok Ciamis tepatnya di Dusun Sukadana, Desa Cigayam, Kecamatan Banjarsari. Tangan lembutnya yang selalu membelai penuh kasih sayang kepada anak-anaknya harus memegang martil untuk memecahkan bongkahan batu. Pekerjaan sebagai pemecah batu ini sudah dilakoni sejak 10 tahun lalu demi satu tujuan membantu ekonomi keluarga.

Kurniasih misalnya, setiap hari membawa ember menuju Sungai Ciputrahaji untuk mengambil batu-batu berukurang sedang. Batu-batu itu kemudian dibawa ke lokasi pemecahan batu yang tidak jauh dari rumahnya. Di sanalah kemudian batu itu dikumpulkan dan dipecahkan hingga menjadi koral.

Sudah seminggu tumpukan batu koral hasil pecahan ini masih menumpuk. Belum ada tanda-tanda akan ada yang membelinya. Namun wanita paruh baya dan rekan-rekannya tetap bersemangat memecahkan batu sambil berharap, akan segera datang calon pembeli sehingga beras dan uang sekolah anak-anak bisa terpenuhi.

Karena hanya mengandalkan pukulan tangan, maka dalam sehari hanya mampu mengumpulkan 0,5 meter kubik yang dijual dengan harga Rp 32.500. Namun tidak setiap hari ada yang beli bahkan saat sepi proyek perbaikan jalan maka sepi pembeli. "Sudah sepuluh tahun saya bekerja jadi pemecah batu. Sehari bisa mengumpulkan paling banyak 0,5 meter kubik. Namun sepi pembeli, sehingga tidak setiap hari dapat uang untuk bantu suami," kata Kurniasih.

Tentunya ini bukan merupakan cita-cita sang pahlawan emansipasi wanita, RA Kartini. Kalau perjuanganya untuk kaum perempuan hanya untuk jadi pemecah batu. Para Kartini-Kartini pemecah batu ini memiliki harapan yang sederhana. Ada perhatian pemerintah dengan membeli koral miliknya, agar mereka bisa menyekolahkan anak-anak mereka.

'Kartini' Ngojek

Lain Kurniasih, lain Widya. "Kartini" kali ini adalah seorang ibu rumah tangga yang menjadi tukang ojek sejak tahun 2002. Widya ditinggal meninggal suaminya akibat kecelakaan, serta ditinggal anak perempuannya yang meninggal tahun 2011. Kondisi itu tak menyurutkan langkahnya untuk terus maju. Tukang ojek yang sehari-hari mangkal di pintu tol Serang Timur ini menjadi pelopor tukang-tukang ojek lainnya untuk mematuhi lalu lintas.

Widya bukan wanita berpendidikan rendah. Dia seorang Sarjana Ekonomi yang rela membanting tulang dengan menjadi tukang ojek. Sebelumnya Widya kerja di Jakarta. Namun 2002 suaminya mengalami kecelakaan di Cirebon. Widaya akhirnya memutuskan tinggal di Serang. Profesi ini bermula saat Widya mencari uang tambahan untuk membiayai pengobatan suaminya. Awalnya dari mengantar sejumlah tetangga ke sekolah. Namun Tuhan berkata lain. Suaminya meninggal. Widya tak lantas putus harapan. Dengan ketiga anaknya Widya terus berupaya menjadi kepala rumah tangga.

Namun tahun 2011 duka menghampirinya kembali. Anak perempuannya meninggal karena sakit jantung. Kini Widya tinggal bersama dua anak laki-lakinya di komplek Lebak Indah, Trondol, kota Serang. Perjuangan hidup untuk menyekolahkan anaknya terus dilakukan dengan cara mengojek. Bahkan diantara kawan-kawan se profesinya Widya diberi semangat. Wanita berumur 46 ini sejak pagi hingga sore mendapatkan uang dari mengojek sebesar Rp 30-40 ribu perhari. Tentu ini menjadi cambukan hidup Widya untuk membesarkan anak-anaknya. Uang hasil mengojek masih sempat ditabung. Cita-cita lain Widya membuka warung di tempat pangkalan ojek. Ini tentu membantu pengojek lain bisa membeli makanan kecil dan kopi.

Sang anak, Rio mengenal sosok ibunya adalah pahlawan bagi dirinya dan adiknya. Bagaimana tidak. Widya di tinggal sang suami sejak 2002 lalu harus membanting tulang untuk membiayai keluarganya bertahan hidup. Akibat perannya lah tukang ojek di kawasan ini secara bersama sama membangun silaturahmi yang kuat. Bahkan jika ada anggota keluarga tukang ojek yang sakit, mereka rela menyisihkan hasilnya untuk membantu.

Widya juga kini sudah dikenal oleh kepolisian. Widya pernah didaulat menjadi Duta Ojek Wanita Pertama Banten oleh Polda Banten. Karena peran dirinya untuk mengajarkan berkendaraan yang baik di jalan. Kondisi Kurniasih dan Widya ini seperti irono di Hari Kartini. Meski di luar sana ada setumpul wanita sukses dalam berkarir.

Korea Utara Siapkan 2 Peluncur Rudal Scud

Korea Utara Siapkan 2 Peluncur Rudal Scud

Korea Utara Siapkan 2 Peluncur Rudal Scud

Seoul : Korea Utara (Korut) dilaporkan terus menambah kekuatan di tengah memanasnya situasi politik di Semenanjung Korea. Sumber militer Korea Selatan (Korsel) menyebut negeri pimpinan Kim Jong-un itu telah mempersiapkan 2 peluncur Rudal Scud di pantai timur Korut.

"Militer melihat dengan jelas Korut mempersiapkan peluncur rudal," kata sumber militer Korsel yang dikutip oleh laman Yonhap, Minggu (21/4/2013).

Menurut otoritas intelijen, Korut juga telah menyiapkan Rudal Musudan pada awal April ini. Rudal jarak menengah itu diletakkan di Wonsan. Selain itu, Korut juga disebut telah menempatkan 7 transporter-erector-launchers (TEL) atau peluncur rudal mobile di Wonsan dan Provinsi South Hamgyeong.

Persiapan rudal ini memantik spekulasi bahwa Korut aka meluncurkan rudalnya sebelum 15 April yang lalu, bertepatan dengan peringatan ulang tahun pendiri negara itu, Kim Il-sung. Namun, kekhawatiran itu tidak terbukti. Korut hingga kini tak pernah meluncurkan rudal mereka.

Meski demikian, gambar satelit yang diambil setelah 16 April menunjukkan pergerakan Rudal Scud yang berjangkauan pendek di Provinsi South Hamgyeon.

Hingga saat ini, Korea Selatan yang menjadi seteru bebuyutan Korut tetap dalam kewaspadaan tingkat tinggi. Sejumlah roket dan unit altileri tetap disiagakan, mengantisipasi kemungkinan serangan Korut yang bisa datang seaktu-waktu.

Kisah Inspiratif Arti didikan keras seorang Ayah

Arti didikan keras seorang Ayah

Lira adalah seorang anak tunggal dari sebuah keluarga yang sederhana yang tinggal di pinggiran kota. Walaupun anak satu-satunya, sejak kecil ia seringkali dimarahi oleh ayahnya, di mata sang ayah, tidak ada satupun pekerjaan yang benar. Setiap harinya, Lira selalu berusaha keras untuk mengerjakan sesuatu yang diinginkan oleh ayahnya. Tetapi tetap saja, karena hanya ketidakpuasan sang ayah yang ia dapatkan.
Begitupun juga pada saat Lira berusia 17 tahun, tidak ada ucapan kalimat “Selamat ulang tahun” yang keluar dari mulut ayahnya. Dan semua hal tersebut membuat Lira semakin membenci ayahnya. Karena sosok ayah yang ada dalam dirinya, adalah sosok seorang ayah yang pemarah dan juga tidak pernah memperhatikan dirinya. Hingga akhirnya, Lira pun memberontak dan tidak pernah satu haripun ia lalui hari tanpa bertengkar dengan ayahnya.

Beberapa hari setelah ulang tahunnya yang ke-17, ayahnya meninggal dunia. Akibat penyakit kanker yang tidak pernah beliau katakan kepada siapapun, kecuali pada istrinya. Walaupun merasa sedih dan kehilangan, tetapi di dalam diri Lira masih tersimpan rasa benci terhadap ayahnya.
Hingga sampai suatu hari ketika Lira membantu ibunya membereskan barang-barang peninggalan almarhum ayahnya, ia menemukan sebuah bingkisan yang dibungkus dengan rapi, dan di atasnya tertulis, ‘Untuk anakku tersayang’.




Baca Inspirasi 2013 Keluarga – Percakapan Meja Makan

Inspirasi Keluarga – Percakapan Meja Makan



YOUNG-COUPLETerdapat sepasang suami istri sedang makan malam, mereka adalah pengantin yang baru menikah 2 bulan.
Di tengah makan malam mereka, sang istri membuka pembicaraan ….
Istri : “suamiku sayang, bolehkah aku melakukan usul?”.
Suami : “boleh istriku sayang, silahkan!!”.
Istri : “saya ingin kita menulis kekurangan pasangan kita masing2 di kertas kosong ……. agar kita bisa saling intropeksi diri. Tapi janji, tidak ada yang boleh tersinggung. bagaimana sayang??”.
Suami : “baik istriku, insya Allah..”
Sang istri kemudian pergi mengambil 2 lembar kertas kosong dan pulpen. Lima belas menit kemudian…
Istri : “sayang saya sudah selesai menulisnya …. apakah engkau juga sudah selesai?”.
Suami : “iya , saya juga sudah selesai!”.
Istri : “baiklah, sekarang tukar kertas kita masing2. Jangan ada yang dibuka dulu. Nanti dibaca secara terpisah setelah saya membereskan makan malam ini!”.
Suami : “iya sayang!” *sambil kecup istri*



Terlalu Banyak Protein Tidak Baik untuk Tulang

Terlalu Banyak Protein Tidak Baik untuk Tulang

Terlalu Banyak Protein Tidak Baik untuk Tulang
Anda mungkin tidak pernah berpikir kalau protein ternyata tidak baik untuk tulang. Daging dan jenis protein nabati yang berlebihan akan mempengaruhi asupan kalsium Anda per hari sehingga tidak baik untuk tulang.

Kebanyakan orang dewasa membutuhkan setidaknya 1.000 miligram nutrisi penting sehari. Maka itu kita juga perlu vitamin D untuk penyerapan kalsium yang optimal, dan merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan tidak merokok dan tetap aktif berolahraga.

"Ini adalah tentang keseimbangan makanan," kata Joan A. McGowan, Ph.D., direktur Divisi NIH Penyakit otot, seperti dilansir Huffingtonpost, Selasa (16/4/2013).

Seperti halnya menjaga tubuh Anda tetap sehat, ada beberapa makanan dan minuman yang tidak baik untuk tulang. Tapi bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsinya, hanya saja seseorang dengan risiko riwayat keluarga osteoporosis mungkin harus memepertimbangkan kembali.

1. Kafein

"Kebanyakan kafein akan menyebabkan kalsium terbuang di urine," kata McGowan.
2. Soda

Menurut para ahli, soda dapat mengganggu penyerapan kalsium.
3. Garam

Garam yang terlalu banyak dikonsumsi bukan hanya akan menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Tapi konsumsi garam berlebih, akan berakhir pada urine dan keringat. "Ini merupakan bagian dari diet Amerika yang tidak seimbang," kata McGowan.
4. Alkohol

"Terlalu banyak alkohol akan mempengaruhi keroposnya tulang, terutama di kalangan orang tua,"kata McGowan.

5. Protein

Jumlah protein sangat penting untuk membangun tulang yang sehat dan kuat, tapi jika Anda terlalu banyak mengonsumsi juga bukan hal yang baik.

Wanita membutuhkan sekitar 46 gram protein sehari dan pria membutuhkan sekitar 56 gram. Terlalu banyak protein dapat memengaruhi keseimbangan pH tubuh kita sehingga dapat menyebabkan tulang keropos.

6 Trik Hindari Pelecehan Seksual di Angkutan Umum

6 Trik Hindari Pelecehan Seksual di Angkutan Umum

6 Trik Hindari Pelecehan Seksual di Angkutan Umum

Asal usul 'pelecehan seksual' muncul dari situasi ketika seseorang menabrak atau menyentuh bagian intim dari tubuh orang lain di tempat-tempat keramaian. Dan biasanya, pelecehan seksual itu tak bisa dihindari.

Sedikit sekali wanita yang tahu dirinya menjadi korban pelecehan berani berteriak. Biasanya, ia akan menjerit setelah keluar dari transportasi tersebut.

Seperti dilansir Rauraur, Selasa (16/4/2013), ada beberapa hal yang dapat seorang wanita yang dapat Anda lakukan untuk mencegah hal tersebut terjadi.
1. Ditemani seorang pria

Sebisa mungkin Anda mengajak saudara, teman, atau adik laki-laki Anda. Jika Anda berjalan dengan seorang pria, orang-orang yang berniat jahat kepada Anda, lebih mungkin untuk tidak mengambil keuntungan di tengah keramaian.

Pria juga lebih peduli terhadap wanita dan sebisa mungkin pria akan melindungi wanita-wanita tersebut. Pastikan Anda selalu duduk di sebelah pria tersebut.

2. Duduk dengan seorang wanita

Jika Anda bepergian sendiri, ada baiknya Anda memilih duduk di sebelah wanita juga. Carilah tempat yang banyak wanitanya. Terlebih sekarang ini, sudah banyak transportasi umum yang menyediakan tempat khusus penumpang wanita.

3. Waspada

Ketika Anda sudah berada di dalam transportasi tersebut, sadarilah sekeliling Anda dan tetaplah waspada. Orang yang berniat jahat kepada Anda, akan mundur dan mengurungkan niatnya ketika ia mengetahui Anda mencurigainya

4. Saling memperingatkan

Beberapa wanita biasanya malu untuk mengatakan bahwa ia merasa risih dan tidak nyaman dengan situasi sekitar. Biarkan orang lain untuk tahu bagaimana perasaan Anda.Jika orang tersebut masih mendekati Anda, ketika Anda jujur padanya, maka lapor segera ke kondekturnya
5. Bawa uang untuk naik taksi

Jika Anda memiliki cukup uang untuk naik kendaraan yang lebih aman, semisal taksi, maka lakukanlah. Biayanya memang tak sedikit, tapi keselamatan Anda tak ternilai harganya.

Tapi, harus diingat, pilihlah taksi yang benar-benar aman dan tidak memiliki catatan kriminal. Biar menambah keamanan, carilah teman kantor Anda yang mungkin rumahnya searah dengan rumah Anda. Selain aman, Anda juga dapat membagi ongkosnya menjadi dua.

6. Kenakan pakaian yang tepat

Baju seksi yang memperlihatkan belahan dada atau apapun yang tak layak untuk diperlihatkan dapat menghidupkan akal jahat orang lain. Hal itu dapat membangkitkan orang-orang yang ingin berniat jahat dan dapat menyebabkannya mengambil keuntungan dari Anda. Kenakanlah pakaian yang lauak ketika menaiki bus atau kereta api.

Jika Anda memang ingin menghadiri sebuah acara dengan pakaian yang terlihat agak seksi, mungkin Anda dapat menaruhnya di dalam tas, dan menggantinya ketika sudah sampai di tempat acara.

6 Cara Usir Bau Ketiak Ketika Keringat Berlebih

6 Cara Usir Bau Ketiak Ketika Keringat Berlebih

6 Cara Usir Bau Ketiak Ketika Keringat Berlebih
(Ilustrasi)
 Apakah keringat yang berlebih sangat menganggu Anda? Keringat berlebih juga dikenal dengan hiperhidrosis. Dan apabila itu terjadi pada seseorang maka akan menjadi masalah tersendiri untuknya.

Mungkin hal seperti itu dianggap sebagai faktor keturunan. Ada juga yang menyebutkan bahwa keringat berlebih disebabkan karena ketidakseimbangan hormon, semangat yang berlebihan, makanan pedas, olahraga, atau juga stres.

Namun yang jelas, keringat berlebih akan menyebabkan seseorang mengalami bau badan. Namun, Anda tak perlu khawatir. Bau badan berlebih dapat dihilangkan dengan beberapa cara.

Seperti dilansir Times of India, Selasa (16/4/2013), ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk keluar dari masalah tersebut.

1. Singkirkan racun dengan air

Rajinlah mengonsumsi air mineral. Banyak dari Anda yang mengetahui kalau air mineral sangat bermanfaat untuk tubuh. Selain berfungsi untuk membersihkan tubuh Anda, air mineral juga dapat mencegah bau ketiak.

2. Pakai pakaian yang tepat

Mengenakan pakaian yang berbahan katun membantu kulit Anda untuk bernapas dan Anda dapat menangani keringat yang berlebihan. Hindari mengenakan pakaian yang terbuat dari kain yang membuat kulit Anda panas dan iritasi, yang menyebabkan Anda berkeringat secara berlebihan.

3. Jeruk nipis

Jeruk nipis akan membantu Anda mengurangi keringat berlebih dan secara otomatis mencegah bau badan. Anda dapat menggosokkan satu setengah jeruk nipis ke ketiak Anda.

Namun, jika Anda menderita ruam (gatal), hindari untuk menggunakan jeruk nipis

4. Pakailah deodorant


Deodorant dapat membantu mengurangi bau badan Anda. Karena, deodoran bekerja dengan cara menyumbat pori-pori, yang mampu menghentikan keringat. Meski pun membantu menyingkirkan keringat, bahan kimia di dalamnya dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi dan kulit berubah warna.

5. Makan makanan sehat dan turunkan berat badan


Mulailah untuk mengonsumsi makanan sehat, dan mulailah untuk berpikir menurunkan berat badan. Karena, kelebihan berat badan menyebabkan keringat berlebih.

Jika berat badan Anda sudah normal, Anda perlu mengonsumsi banyak serat untuk diet Anda dan menghindari konsumsi rempah-rempat. Ini akan membantu Anda untuk membuang semua racun dari tubuh Anda.

6. Kunjungi dokter Anda


Jika semua dirasa tak mempan, cobalah untuk mengunjungi dokter dan melakukan sebuah tes, yang dilakukan untuk membantu Anda menemukan penyebab yang tepat untuk keringat berlebih.

Sunat Kurangi Risiko Infeksi HIV

Sunat Kurangi Risiko Infeksi HIV

Sunat Kurangi Risiko Infeksi HIV

Sunat bisa mengubah ekosistem bakteri di penis. Ini mungkin bisa menjelaskan alasan prosedur memotong kulup itu bisa mengurangi risiko infeksi HIV.

Setahun setelah pria dikhitan, total bakteri di area yang berada di bawah kulup turun secara signifikan. Demikian hasil penelitian dalam jurnal mBio.

Bakteri anaerob yang berkembang dengan terbatasnya oksigen menurun secara drastis. Dan beberapa bakteri aerob yang membutuhkan oksigen untuk hidupnya meningkat.

"Ini dramatis," ujar peneliti Lance Price, Ahli Epidemiologi Genetik di George Washington University di Washington DC seperti dikutip CBS, Rabu (17/4/2013).

Efek Sunat

Sunat di Amerika Serikat masih tergolong baru. Prosedur itu kontroversial karena beberapa ahli yang anti sunat beralasan kalau menghilangkan sedikit kulup bisa mengurangi sensitivitas seksual.

Penelitian pada orang dewasa yang disunat di kemudian hari ditemukan tak ada perbedaan, tapi kebanyakan pria yang disunat karena alasan medis.

Namun, sunat memberikan banyak manfaat buat kesehatan. Dalam American Academy of Pediatric menyimpulkan pada 2012 kalau manfaat sunat lebih besar dari risikonya. Organisasi menyarankan orangtua mendiskusikannya dengan dokter anak dalam membuat keputusan untuk disunat.

Di antara manfaat yang paling menarik dari sunat adalah kalau pria yang disunat kemungkinan tertular HIV (virus yang menyebabkan AIDS) sedikit. Pada penelitian 2005, ditemukan pria Afrika Selatan yang disunat dan bercinta dengan wanita positif HIV kemungkinan tertular lebih rendah 63 persen dibandingkan yang disunat. Sunat juga terbukti mengurangi risiko tertularnya HPV atau human papillomavirus, yang bisa menyebabkan kanker serviks jika pria menginfeksi pasangan prianya dengan virus itu, serta virus herpes simplex tipe 2, yang dikenal dengan herpes genital.

Pada penelitian sunat di pria dewasa di Uganda, Price dan rekannya menemukan kurangnya keanekaragaman hayati pada mikroba atau microbiome, yang hidup di penis.

Menurut Price, matinya bakteri menjadi hal yang baik karena beberapa spesies yang berkurang diketahui bisa menyebabkan peradangan.

"Dengan kata lain, jika kita menemukan sekelompok bakteri anaerob pada area yang meningkatkan risiko HIV, kami bisa menemukan cara alternatif untuk menurunkannya"

Ada Kutang yang Bisa Nyetrum si Pencabul

Ada Kutang yang Bisa Nyetrum si Pencabul

Ada Kutang yang Bisa Nyetrum si Pencabul
Maraknya pemerkosaan menginspirasi mahasiswa calon insinyur aeronautika di Kota Chennai, India bernama Manisha Mohan, dan dua rekannya, Niladhri Basu Bal dan Rimpi Tripathi untuk membuat kutang (bra) yang bisa memberikan kejutan listrik saat si pengguna hendak dicabuli.

Kutang yang diberi nama "Society Harnessing Equipment" atau SHE bahkan dapat mengirimkan teks kepada polisi atau keluarga dan memberitahu posisi korban lewat sinyal yang dikirimkan GPS (Global Positioning System).

Ketiga mahasiswi teknik ini percaya kalau kejahatan terhadap wanita bisa dicegah dengan adanya bra ini. Menurut Mohan, bra ini telah dirancang dengan sensor yang dipasang pada jaringan listrik dan bakal menyengat pelaku pencabulan. Jadi bra ini tidak membahayakan pemakainya.

Bra ini didesain dengan sensor yang ditanam dalam sirkuit listrik saat ada tekanan. "Pertama-tama, sistem ini dibuat dengan dua lapisan yang diberi penyekat sehingga listrik aman bagi pengguna tapi membahayakan bagi penyerang," ujar Mohan seperti dikutip The Telegraph, Rabu (17/4/2013).

Kekuatan tekanan, cubitan atau remasan sudah dikalibrasi. Saat bra diberi tekanan, alat ini akan memberi reaksi.

Ketiga mahasiswi ini beberapa waktu lalu mendapatkan penghargaan atas hasil inovasinya karena dinilai praktis dan sekaligus membuat jera para penjahat.

"Visi saya adalah melihat setiap wanita berjalan penuh percaya diri di jalan-jalan di seluruh belahan dunia dengan aman," lanjut Mohan.

Mohan juga ingin bra hasil karyanya ini bisa memberikan rasa aman tidak terkecuali untuk perempuan yang tinggal di daerah pedesaan.

"Aku masih ingin membuat impian menjadi kenyataan dengan adanya bra ini karena banyak perempuan yang menaruh kepercayaan pada perangkat ini,"ujar Mohan.

Seperti diketahui sebelumnya, banyak kasus pemerkosaan di tempat umum di India. Kasus perkosaan juga pernah menimpa mahasiswi kedokteran di sebuah bis di New Delhi, India pada 16 Desember 2012.

Pria Pun Nangis Saat Nonton 10 Film Drama Ini

Pria Pun Nangis Saat Nonton 10 Film Drama Ini

Pria Pun Nangis Saat Nonton 10 Film Drama Ini
Bagi seorang pria, menitikkan air mata akan terjadi pada saat tim sepakbola yang menjadi jagoannya kalah dalam pertandingan. Selain itu, pria akan menangis pada saat ia ditinggalkan oleh orang terkasihnya.

Namun kini, survei baru mengungkapkan bahwa para pria di Australia pun dapat menangis tersedu-sedu, ketika ia menyaksikan film drama yang mengharubiru.

Menurut psikiater, Henry Maudsley, meski pun seorang pria dilahirkan dengan rasa tabah dan sabar yang besar, tapi di zaman moderen sekarang ini, seorang pria pun dapat menunjukkan rasa sedihnya.

"Anak laki-laki dari dulu diajarkan untuk tidak menangis. Paling hanya diajarkan untuk mengerutkan wajahnya," kata Henry, seperti dikutip Mid-day, Rabu (17/4/2013)

Survei yang dilakukan pada tahun 2012 mengungkapkan bahwa sebanyak 80 persen pria di Inggris merasa nyaman untuk menunjukkan emosinya. Ini juga menunjukkan bahwa emosional seorang pria terhadap film yang ia tonton memengaruhi emosionalnya.

Ada 10 judul film yang kabarnya mampu membuat seorang pria menangis:

  1. Marley and Me
  2. Red Dog
  3. Life is Beautiful
  4. Shawshank Redemption
  5. The Notebook
  6. Forrest Gump
  7. Love Actually
  8. Titanic
  9. My Sister’s Keeper
  10. Toy Story 3

Sebanyak 40 persen pria Australia juga akan menangis pada saat kelahiran anaknya. Sebanyak 25 persen pria menangis pada saat ia menikah. Dan sebanyak 20 persen pria menangis ketika ia bertengkar dengan teman dekatnya atau dengan pasangannya.

Ketika Tuhan Menciptakan Wanita

Ketika Tuhan Menciptakan Wanita


Ketika Tuhan menciptakan wanita, malaikat datang dan bertanya, “Mengapa begitu lama menciptakan wanita, Tuhan?”
Tuhan menjawab, “Sudahkah engkau melihat setiap detail yang saya ciptakan untuk wanita? Lihatlah dua tangannya mampu menjaga banyak anak pada saat bersamaan, punya pelukan yang dapat menyembuhkan sakit hati dan keterpurukan, dan semua itu hanya dengan dua tangan“.

Malaikat menjawab dan takjub, “Hanya dengan dua tangan? tidak mungkin!
Tuhan menjawab, “Tidakkah kau tahu, dia juga mampu menyembuhkan dirinya sendiri dan bisa bekerja 18 jam sehari“.

Malaikat mendekat dan mengamati wanita tersebut dan bertanya, “Tuhan, kenapa wanita terlihat begitu lelah dan rapuh seolah-olah terlalu banyak beban baginya?”
Tuhan menjawab, “Itu tidak seperti yang kau bayangkan, itu adalah air mata.”
“Untuk apa?“, tanya malaikat.

Tuhan melanjutkan, “Air mata adalah salah satu cara dia mengekspresikan kegembiraan, kegalauan, cinta, kesepian, penderitaan, dan kebanggaan, serta wanita ini mempunyai kekuatan mempesona laki-laki, ini hanya beberapa kemampuan yang dimiliki wanita. Dia dapat mengatasi beban lebih hebat dari laki-laki, dia mampu menyimpan kebahagiaan dan pendapatnya sendiri, dia mampu tersenyum saat hatinya menjerit, mampu menyanyi saat menangis, menangis saat terharu, bahkan tertawa saat ketakutan. Dia berkorban demi orang yang dicintainya, dia mampu berdiri melawan ketidakadilan, dia menangis saat melihat anaknya adalah pemenang, dia girang dan bersorak saat kawannya tertawa bahagia, dia begitu bahagia mendengar suara kelahiran. Dia begitu bersedih mendengar berita kesakitan dan kematian, tapi dia mampu mengatasinya. Dia tahu bahwa sebuah ciuman dan pelukan dapat menyembuhkan luka.”

“Cintanya tanpa syarat. Hanya ada satu yang kurang dari wanita, Dia sering lupa betapa berharganya dia.....”

Lima Menit Lagi


Lima Menit Lagi

Suatu hari di sebuah taman, seorang wanita duduk di sebuah bangku di taman bermain. Di sebelahnya duduk seorang ibu yang sedang memandang seorang anak di taman bermain. "Itu anak saya di sana," katanya, sambil menunjuk seorang anak kecil dengan baju merah yang sedang ayunan.

"Dia anak tampan," kata ibu tersebut. "Kalau itu anak saya bermain di pasir dengan baju biru." Kemudian, melihat jam tangannya, dia memanggil anaknya. "Syamil, ayo kita pulang Nak?"

Syamil memohon, "Lima menit lagi, ya ibu?". "Hanya lima menit lagi ya!". Ibu itu mengangguk dan Syamil terus bermain pasir.

Menit-menit berlalu dan sang ibu berdiri dan memanggil lagi anaknya. "Waktunya untuk pulang sekarang?" Sekali lagi Syamil memohon, "Lima menit lagi, Bu. Hanya lima menit lagi..." Ibu itu tersenyum dan berkata, "baiklah"

"Anda sabar sekali sebagai seorang ibu ," kata wanita itu.

Sang ibu itu tersenyum dan kemudian berkata, "Kakak Syamil, Haikal, meninggal dalam kecelakaan tahun lalu saat dia mengendarai sepedanya di dekat sini, saya sendiri tidak pernah menghabiskan banyak waktu dengannya yang saya mampu. Seandainya ia masih hidup sekarang, saya akan memberikan apa saja untuknya meskipun hanya lima menit. Saya sudah bersumpah untuk tidak membuat kesalahan yang sama dengan Syamil. Biarkan dia berpikir memiliki tambahan waktu lima menit lebih banyak untuk bermain... karena sesungguhnya, sayalah yang mendapatkan lima menit lebih banyak untuk melihat dia bermain."

Mari kita meluangkan waktu yang berharga dengan orang-orang yang dekat, yang sayang kepada kita. Agar kita tidak menyesalinya ketika kesempatan kesempatan itu sudah tidak ada lagi...

Cerita Kisah Cinta



Cerita Kisah Cinta
\
Cerita ini  dikisahkan oleh seorang pria bernama Duel yang memiliki seorang adik perempuan bernama Rin. Suatu hari Rin mengalami kecelakaan yang menyebabkan ia koma untuk waktu yang lama.

Pada hari kedua setelah Rin mengalami kecelakaan, seorang pria seumuran Rin datang melihat Rin. Dari parasnya sudah bisa kutebak kalau namanya adalah, Zero pria yang sering Rin ceritakan kepadaku.

"Anu.. nama kamu Zero kan ?" tanyaku padanya.
"Ya.. Mengapa kakak bisa tahu namaku ?" Tanyanya heran.
"Rin sering menceritakan tentang kamu, apakah kamu kekasih Rin?"

Setelah diam sejenak ia menjawab “Bukan.. Aku sahabatnya. Jujur aku mempunyai perasaan lebih pada Rin. Tapi, sampai ia koma sekarangpun aku belum menyatakan kepadanya” Ucapnya sambil menatap kearah Rin yang terbaring koma.
"Kakak rasa Rin juga mempunyai perasaan yang sama kepadamu Zero"
"Maksud kakak ?"

"Sebaiknya kamu membaca diary yang Rin tulis ini" Ucapku sambil menyodorkan diary itu padanya.

Sejenak aku melihat Zero yang membaca diary tersebut terlihat sedih. Terang saja, soalnya aku tahu, diari itu berisi tentang perasaan Rin pada Zero selama ini.

Sejak saat itu, Zero selalu datang melihat Rin yang koma setiap hari. Sampai-sampai terkadang aku melihat dia mengerjakan tugas sekolah di ruangan Rin. Sering kuintip dari sisi pintu, Zero memegang tangan Rin sambil berbicara sendiri entah dengan siapa, tapi aku biarkan saja karena aku tahu Zero seperti itu untuk menghibur dirinya sendiri dengan cara menganggap Rin telah sadar dari komanya.

Setelah tiga bulan, akhirnya Rin sadar dari komanya. Tidak seperti biasanya, pada hari dimana Rin sadar Zero malah tidak datang. Padahal Zero tidak pernah absent mengunjungi Rin sejak hari pertama ia datang meelihat Rin. Setelah kondisi Rin membaik, aku mulai menceritakan tentang apa yang terjadi selama tiga bulan Rin koma, termasuk perasaan dan tingkah Zero selama itu. Aku senang melihat Rin mulai tersenyum ketika aku menceritakan tentang Zero.

"Kakak tahu..? Dalam kondisi enggak sadar aku selalu merasakan Zero disisiku. Kami mengobrol bersama dan ia selalu mendukung agar aku cepat sembuh" Ucap Rin padaku.

"Yahh mungkin saja apa yang dilakukan Zero selama ini telah membantu Rin agar sadar dari komanya" pikirku.

"Kata kakak,Zero selalu datang setiap hari, tapi mengapa aku tidak melihat dia sama sekali hari ini..?" Tanya Rin heran.

"Kakak juga enggak tahu, mungkin Zero ada keperluan yang enggak bisa dia tinggal. Kamu bersabar saja yahh" Jawabku. Sebenarnya aku juga merasakan ada hal yang aneh yang terjadi hari itu.

Beberapa hari telah berlalu, Rin sudah terlihat cukup sehat dan bisa berjalan. Tetapi ia terlihat sangat sedih dan kecewa karena Zero tidak datang sama sekali semenjak Rin sadar dari komanya. Akhinya siang itu aku memutuskan untuk mengajak Rin kerumah Zero untuk menemui Zero. Dirumahnya kami melihat seorang ibu yang terlihat sedang menangis. Dengan memberanikan diri kami menanyainya :

"Permisi.. apakah ini rumah Zero bu ?" tanyaku pada ibu itu

Tetapi bukannya menjawab ibu itu malah semakin menangis dan tak berapa lama kemudian seorang perempuan keluar dan mengajak kami agar sedikit menjauh dari ibu itu.

"Kamu Rin kan ..?" Tanya perempuan itu pada Rin.
"Ya kak,Zero mana ? kenapa aku enggak melihatnya ?"

Sejenak aku melihat perempuan itupun menangis dan masuk kembali kedalam rumah. Beberapa saat kemudian perempuan itu keluar kembali dan menyodorkan sebuah diari yang bertuliskan “Untuk Rin” Dihalaman depannya. Samar-samar disana aku melihat bercak merah, entah apakah itu aku juga belum tahu pada awalnya

"Beberapa hari yang lalu saat Zero pulang dari melihat Rin seperti biasanya. Zero mengalami kecelakaan yang menyebabkan pendarahan parah pada kepalanya. Tim medis tak dapat menolong banyak dan akhirnya Zero meninggal pada hari itu sambil memegang Diary ini." Ucap perempuan itu yang membuat kami sangat kaget. Kontan saja Rin yang kala itu terdiam langsung menangis sambil berteriak nama Zero. Akupun yang tak kuasa melihat Rin ikut menangis karena tidak menyangka hari itu adalah hari terakhir aku melihat Zero.

Dengan berbekal alamat dan denah dari perempuan tadi, kami mengunjungi makam Zero. Disana kami memanjatkan doa. Tetapi Rin yang kala itu masih bersedih sama sekali tidak bisa menahan rasa tangisnya. Di makam itu Rin kemudian membuaka diari yang ia dapatkan, di diari itu tertulis persaaan Zero selama tiga bulan Rin koma. Dan pada tulisan terakhir nya terdapat foto Zero dan Rin yang dibawahnya tertulis "Ya tuhan, jika nanti aku telah tiada, tolong engkau jagalah ia untuku ya Tuhan. Pertemukanlah ia dengan lelaki lain yang bisa membuatnya tersenyum dan mencintai serta menjaganya dengan ikhlas sama seperti yang aku lakukan selama ini"

Cerita inspiratif Jemput Aku Sayang

JEMPUT AKU SAYANG


Pukul 19:15 ditelepon

cwe: sayang..Aku sudah di airport.Kamu jmput aku ya?
Cwo:kamu sdh ada di airport? kok gak ngabarin dlu sih?Aku lmbur ni,ada kerjaan penting yg harus aku selesaikan..mungkin 2 jm lg bru selesai..
Cwe:gpp sayang,aku tungguin..
Cwo:lagian kamu plg kok mndadak,gag ngasih tau lg.
Cwe:maaf sayang,kakak lg diluar kota,mama lg gag enak badan,Lagipula pengennya yg pertama kali aku   liat itu kmu..Maaf kalo aq nyusahin qm..
Cwo:iya gpp,tunggu 2 jm lg y..

1 jam kemudian..

Cwe:halo sayank,blom selesai ya kerjaannya?
Cwo:gimana mau slsai kalo kamunya nelpon mulu!Udah y tunggu sejam lagi,bye!
Cwe:hallo sayang..Yah.....Udah dimatiin.

Melihat hpnya terus berdering panggilan dr cwenya,dia pun mematikan hpnya..
Pukul 22:00 setelah pkrjaannya slsai si cwo pun langsung menuju bandara tanpa mengaktifkan hpnya terlebih dahulu.
Sesampainya dibandara dia mencari cwenya, tp g ditemukan. Lalu dia m'aktifkan hpnya ada 5 sms yg diabaikannya..
Dy menelpon cwenya dan hpnya pun sdh g aktif lg.

''kalo hanya gag dijemput,kenapa mesti marah sampai mematikan hp sih!" Gerutunya..

Si cwo pun menuju rumah cwenya namun tak ada orang,dia ingin melangkahkan kakinya pergi namun,terhenti ketika ambulance datang..

Kakak si cwe:"Kemana saja kamu! Penjahat itu sudah menusuk adikku. Dia nungguin kamu, bukan nungguin kematiannya!!!! berkali2 aku memintanya pulang, tp dia tetap bersikeras nungguin kamu..
Kalo gini jadinya,siapa yg kehilangan dia,bkn KAMU,tapi kita semua ..

Si cwo pun hanya diam mematung tanpa suara.. Dibacanya sms dr cwenya..

20:25 sayang koq hpnya dimatiin?
20:30 sayang, belom selesai ya?
20:40 sayang ada yg merhatiin aq terus.. (((
20:45 aku takut,kamu dimana sayang? :'(
20:50 ya sudah aq pulang sendiri,sebenarnya aku pulang cuma mau ngucapin happy anniversary untuk kita,makanya gak mau dijemput siapapun..
Makasih sayang untuk waktu 2 tahunnya.I Love U, maafkan aku sayang :')

Jagalah apa yang kamu milik sekarang, sebelum akhirnya kamu menyesal....!!

Free Download Lagu Fatin Shidqia Lubis

Ragam Manfaat Tersembunyi dari Kuning Telur

Ragam Manfaat Tersembunyi dari Kuning Telur

Ragam Manfaat Tersembunyi dari Kuning Telur
Kuning telur dikenal terutama karena tinggi kandungan kolestrolnya. Tapi komunitas riset medis telah mempelajari dan menemukan bahwa diet kolestrol memiliki pengukuran berbeda dengan kadar kolestrol darah yang berhubungan dengan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke.

Sebuah studi baru menggemakan menunjukkan bahwa konsumsi telur tidak berpengaruh pada kadar kolestrol darah secara keseluruhan dari 115 orang dewasa sehat.

Ditambah lagi, penelitian terbaru lain menemukan beberapa bukti bahwa makan telur utuh meningkatkan HDL (kolesterol baik) yang melindungi jantung.

"Ada masalah yang lebih besar dalam diet orang Amerika dibanding kolestrol, " kata Drew Ramsey, M.D., asisten profesor klinis Psikiatri di Columbia University College of Physicians & Surgeons, yang mempelajari hubungan antara perilaku gaya hidup, seperti diet dan kesehatan psikologi seperti dilansir Huffington Post, Jumat (5/4/2013).

"Tidak ada data yang menunjukkan bahwa konsumsi kuning telur merupakan penyebab utama menaiknya kolesterol. Semua setuju bahwa masalah paling nyata pada diabetes dan obesitas adalah terlalu banyak konsumsi makanan olahan berkalori tinggi," tambahnya.

Bahkan ada beberapa zat pada kuning telur yang membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Kuning telur adalah salah satu sumber makanan paling kaya kolin dan B-kompleks yang baik untuk fungsi saraf dan mengurangi peradangan.

Ada juga bukti kalau diet kolin membantu perkembangan otak janin ketika ibu hamil memakannya. Manfaat lain dari diet kaya kolin adalah mood yang baik dan bahagia.

Ramsey mengatakan, kolin juga membantu menghasilkan hormon yang menimbulkan rasa bahagia seperti serotonin, dopamin, dan norephinephrine.

Kuning telur juga mengandung dua karotenoid, yakni lutein dan zeaxanthin yang menjaga kesehatan mata. Kandungan sulfur Dosis sulfur yang besar juga dimilikinya.

Manfaat kesehatan kuning telur seharusnya tidak membayangi putih telur yang rendah kalori, sumber rendah lemak pada protein yang sempurna. Bahkan telur menjadi 'standar emas' atau patokan kualitas protein terbaik karena asam aminonya paling mudah dicerna bagi manusia.